운동 중 스트레칭 할 때 현기증 핑 하거나 띵한 증상의 이유는?

운동을 하기 전이나 운동을 한 다음에 스트레칭을 하는 것은 기본이죠. 그래서 이를 두고 준비 운동이라고 ...