2025.07.19
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[북한산 둘레길] 2구간 순례길 (20240420)
안녕하세요. 윤댕입니다. 요즘 북한산 둘레길을 산책 중인데 말입죠. ^^; 오늘은 북한산 둘레길 2구간 순례...
[2024] 0421 ~ 0427
04.21 (일) 운동의 참맛. 나도 느껴봤으면 ㅎㅎㅎㅎ 이번에는 열심히 따라가고 있는데 이번에야 말로 헬스...
[2024] 0414 ~ 0420
04.14 (일) 인스타에서 킥판/풀부이 키링을 귀엽다고 보고있었는데 저 하늘색 젤리백이 눈에 들어오는거임....
[2024] 0407 ~ 0413
04.07 (일) 작년 가을부터 계획했던 북한산 둘레길투어를 드디어 시작했다. 3월부터 노렸지만 스탬프투어패...
[북한산 둘레길] 3구간 흰구름길 (20240407)
안녕하세요. 윤댕입니다. 오늘은 지난주에 다녀온 북한산 둘레길 산책입니다. 동네 동산 산책을 간간히 하...
[2024] 0331 ~ 0406
03.31 (일) 근무 스케줄로는 오늘 쉬었어야 하는데 내일 신자를 만나기로해서 근무를 또 바꿈.헣 내 토요일...
[2024] 0324 ~ 0330
한주의 절반이 날라간 상태에서 써보는 지난 주 일기. 03.24 (일) 토요일에 혼자서 이것저것 겁나 빡세게 ...
노원 헬스장 건강한 돼지되기 5주차_서진쌤과 함께 날개를 활짝 펴고~
안녕하세요. 노원 헬스장 버클다운짐에서 서진쌤과 5주차 운동중인 윤댕 인사드립니다. 이번주도 살기 위한...
[2024] 0317~0323
03.17 (일) 후... 책 한권 읽기 힘드네. 요즘 진짜 스마트폰의 노예라는 느낌이 드는게 매번 가방에 무겁게...
노원 PT 건강한 돼지되기 4주차_엉덩이가 있는데 없다.
안녕하세요. 건강한 돼지되기 4주차 윤댕입니다. 저는 9 to 9 풀타임근무자이고요, 일주일에 2일만 5시에 ...