2025.07.20
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상암맛집 신선함이 남다른 오마카세 오사이초밥 디너 후기
상암에서 가성비 좋은 오마카세를 찾고 있다면 오사이초밥 상암점을 추천해요! 이번에 평일 디너로 다녀왔...
문래PT 허리 통증 줄이는 안전한 코어운동 루틴
허리가 아플 때는 무조건 쉬어야 한다고 생각하시나요? 사실 적절한 코어 운동을 하면 허리 주변 근육을 강...
서울 이색데이트 코코시에나 티오마카세 후기
겨울 시즌에 딱 어울리는 특별한 경험을 소개해드리려고 합니다! 연남동에 위치한 코코시에나에서 설화 콘...
1월 2월 홍대 놀거리: 티팩토리 전시 팝업 <굿나잇, 티팩토리> 겨울 데이트 후기
홍대에서 수많은 공연과 전시를 진행했던 티팩토리. 지난 4년간 홍대 거리를 지키며 신선한 행사와 재미있...
문래PT 전문가에게 배우는 스쿼트 후 무릎통증 없는 방법
운동을 하면서 무릎 통증 있으신 분~ 집중! ㅋㅋ 특히 스쿼트 할때는 올바른 자세와 근육 사용이 무엇보다 ...
아이손(AISON) 아기 모서리 보호대 사용 후기
2023년 현율이가 태어나고 하루하루 자라나는 것을 보는건 너무 재미있는 일상이었다. 하지만 재미있는 만...
홍대데이트 연금술 모듬숙성회 얼큰나가사키짬뽕탕 후기
홍대에서 특별한 날을 더 특별하게 만들어줄 곳을 찾고 있다면, 이자카야 연금술을 추천합니다. 아늑한 분...
웨딩 준비는 문래PT! 직각 어깨 운동 루틴과 후기
혼자 헬스장 가게되면 몇 가지 동작만 하게 되어서 운동 루틴을 새로 짜야하나 고민하던 중, 어반필드 문래...
문래PT 등운동루틴: 초보자도 쉽게 이해하는 단계별 완벽 가이드
운동을 처음 시작할 때 무엇보다 중요한 건 올바른 자세와 근육 사용법을 배우는 것이라고 생각해요! 오늘...
합정두피탈모관리 담혜원 스칼프라운지 후기
두피와 모발은 우리의 첫인상을 좌우하는 중요한 요소중에 하나라고 생각해요~ 하지만 일상 속 스트레스, ...