2025.07.20
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러닝화 주가가 빠지는 이유
온라인에 돌아다니는 짤 하나. 요즘 러닝화 주가가 떨어지는 이유는 아저씨들이 시작했기 때문입니다. 호카...
선수 트레이닝 책 추천 / 브릿지 더 갭: 재활에서 퍼포먼스까지
메이저리그(MLB) 영상에서 거구의 야구 선수들을 지도하는 여성 트레이너를 몇 번 본 적이 있었는데요. ...
[크로스핏 운동일지]7월 첫째주
2025년. 아기가 태어나서 점점 운동할 시간과 여유가 줄어들 예정. 그러나 운동하지 않는 것은, 체력관리를...
30대 이후 가장 중요한 자기계발은?
조승연의 탐구생활에서 30대 이후 가장 중요한 자기계발이 무엇인가라는 구독자의 질문에 조승연 작가가 한...
미스터비스트의 100파운드(약 45kg)를 감량하면, 25만 달러
세계 최고 유튜버 미스터 비스트의 최근 업로드된 비디오 '100파운드(약 45kg)를 감량하면, 25만 달러...
인터넷 세상은 가짜일까?
상당히 충격적인 유튜브 영상을 하나 보았다. 나도 내 유튜브 메인 화면에 노출된 것은 아니고, X에서 링...
추락이 아닌 착륙
최근에 이순철 해설위원이 오승환 선수를 보며 한마디 하셨는데요. 세월 앞에서는 어쩔 수 없는 거 잔아요....
[크로스핏 운동일지]6월 넷째주
서해 갯벌에서 아이를 살린 생존 수영
유튜브에서 본 영상 하나. 지난 6월 5일, 인천 무의도 갯벌에서 정말 아찔한 사고가 있었습니다. 조개를 캐...
10번째 크로스핏 게임즈 참가를 선언한 티아 클레어 투미
크로스핏을 조금이라도 좋아하는 분이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 티아 클레어 투미(Tia-Clair Toomey)...