차전자피 식이섬유 효능, 뱃속이 반응하는 시간은 따로 있다?!

요즘 혈당을 관리하게 되면서 자연스럽게 식이섬유에 대한 관심이 높아졌어요. 식이섬유가 포만감을 늘려주...