걷기운동 7663걸음

2025.07.21

저녁 좀 줄이고 인스타에서 본 운동이 있는데 4가지 동작 1세트씩 총 8회 반복인데 오늘 첫날이라 3회 반복...

출처

https://blog.naver.com/coaod/223902748306
#운동하며살자,#조금이라도빼보자,#건강을위해,#발목통증,#체중때문인듯
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