2025.07.22
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혈당에 좋은 음식 식후 좋은 차 마셔도 혈당 관리 어려울 때 참고
현재 우리나라 당뇨 환자 수가 600만 명을 넘어섰습니다. 여기에 당뇨 전단계 환자까지 고려한다면 1,000만...
전남 여수 가볼만한곳 추천 여수 디오션 워터파크 리조트 호텔
여름 휴가 전남 여수 가볼만한곳 추천 여수 디오션 워터파크 리조트 호텔 글, 사진 @흥청망청 안녕하세요 ...
장염 회복에 좋은 음식 섭취 포함한 장염 회복기간 실천사항!
잦은 외식, 불규칙한 식사 습관, 위생 관리 부족 등 다양한 원인으로 장염에 시달리는 사람들이 많습니다. ...
구기자차의 효능 가루 분말 눈을 위해 찾는다면 제대로 먹는법
현대인은 하루 종일 디지털 기기와 함께 살아가고 있습니다. 그래서 우리 눈은 쉬지 않고 혹사당하고 있다...
갱년기 호르몬검사 필요할까? 에스트로겐 여성호르몬 검사 시기 건강 가이드
갱년기에 접어들면 몸이 예전 같지 않다는 말을 자주 합니다. 사소한 일에도 예민해지고 불면증에 시달려 ...
여수 디오션 워터파크 리조트 여수 가족 여행 가볼만한곳 추천
< 광고 , 협찬 > 여수 디오션 워터파크 리조트 여수 가족 여행 가볼만한곳 추천 본격적으로 날씨가 ...
역류성식도염 초기증상 놓치기 쉬워 빠르면 자가치료로 해결
하루 일상을 보내는 와중, 속 쓰림이나 목 이물감 같은 증상이 반복된다면 이는 역류성식도염 초기증상으로...
16개월 아기 식단 15개월 유아식부터 중요한 DHA 챙기는 법
15개월~ 16개월이 되면 본격적으로 걸음마를 하고 평균적으로 태어날 때보다 3배 가까이 성장하죠. 더불어 ...
당화혈색소 6.5 방심은 금물! 수치 정상으로 돌리는 지름길
요즘 주변을 보면 건강검진을 했더니 당화혈색소 6.5를 넘어섰다고 말하는 사람들이 많은데요. 정상 범위가...
간수치 낮추는 음식 좋은 식단에 부족함 느낀다면 따라하기!
과도한 음주, 스트레스, 만성피로 등은 간수치를 높여 간 건강을 망가뜨립니다. 특히 과음을 넘은 폭음하는...