[다이어리] 일, 인터벌, 더위 (1420일차)
2025.07.22
7.9 1420번째 날 30분 걷기 워밍업 + 1분 걷기 + 1분 달리기 총 8회 인터벌 식단 아침 : 볶음밥 점심 : 단...
출처
https://blog.naver.com/hedis5/223927847910
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