2025.07.23
출처
10월 포토제닉들
2006년 10월의 人 머리가 많이 자랐습니다. 키도^^
삼청어린이집 기차여행... 남이섬
기차여행을 다녀왔어요. 청량리에서 가평으로... 목적지는 남이섬이었답니다. 아빠는 바빠서 함께 못...
8주년 기념
결혼 8주년... 역시 인이가 제일 좋아합니다. 나름대로 세월... 꽤 되었네요. 아직 아무 것도 해 준...
작 품 설 명 회
화가 겸 큐레이터... 崔人 ^^ 우리 부부는 둘 다 글을 써서 먹고 살지만. 인...
을왕리해수욕장의 낙조.
을왕리해수욕장입니다. 인천국제공항 앞바다. 해질무렵에 도착하였는데 밀물이 거의 다 밀려와 있었습...
구월 첫 주말여행... 헤이리
지난 일요일 파주 헤이리를 다녀왔습니다. 거기 생각보다 볼 거 없소. 가지마시오. 그래도 "딸기동...
맛있는 껌.
껌씹기... 눈을 감고 음미해 봅니다. 자장면을 맛나게 먹고서 입가심으로 즐기는 자일리...
토란잎 우산.
뒷산에서 비님을 만났다. 길가의 토란잎으로 작은 하늘을 가려요. 비님은 곧 지나가시고... 계...
슬로우조깅(Slow Jogging) 속도 효과 방법 알아보기 천천히 달리는 습관이 건강을 바꿉니다
최근 들어 건강을 위해 슬로우조깅을 시작하는 분들이 많아지고 있습니다. 빠르게 달리지 않아도 충분한 운...
슬로우조깅 속도와 방법 알아두고 부담 없이
달리기는 좋지만, 너무 힘들다고 느끼신 적 있으신가요? 슬로우조깅은 그런 고민을 개선 해줄 수 있는 대안...