2025.07.23
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한 번은 가보고 싶었던 카페, 대구 중구 남산로 7길, 카페 헤더 방문
대구 중구 남산로 7길 24번지에 있는 카페 헤더. 블로그 광고에서 자주 보았고 지인의 추천도 있고 해서 꼭...
조금씩 꾸준히 쉬운 기초 생활영어
보면 다 아는 단어고 문장인데 말하려면 입에서 선뜻나오지 않는 영어. 초보분들은 다들 경험해 보았으리라...
무기력할 때 힘을 주는 긍정 에너지 무엇일까?
언제 무기력함을 느낄까요? 개인적인 차이가 분명히 있겠죠? 어떤 증상이든 지속이 되면 일상생활을 하는데...
휴대폰 앱으로 쉽게 경로 우대(65세 이상) 기차표 예매하기
디지털 세상이다. 나이와 상관없이 누구나 이제 쉽게 디지털에 익숙해지고 있다. 근무하는 명상센터에도 명...
신선한 체험! 주말 블루베리 농장에서 직접 수확해보기
지인의 소개로 경북 고령군 운수면 대평리에 있는 블루베리 농장에 가서 직접 따면 1Kg를 만 원에 살 수 ...
불안감의 원인을 알고 벗어날 수 있는 명상 방법은?
불안감은 우리 삶에서 피할 수 없는 감정입니다. 그러나 때로는 이 불안감이 우리를 힘들게 만들기도 합니...
맨발걷기 마니아라면 꼭 해야 하는 비 오는 날 맨발걷기
아침에 알람 소리에 눈을 뜨고 밖을 보니 비가 내리고 있었어요. 밤새 비가 내린 것 같았어요. 비 오는 날...
주말 마음수련 메인센터에서 힐링 제대로 하기
주중에는 지역 마음수련 명상센터에서 명상을 합니다. 지난 주말, 논산에 있는 마음수련 메인센터에 가서 ...
구미 가산수피아 부근 구첩반상 한정식당
지난 일요일 가산수피아에서 황톳길 맨발걷기를 마치고 나니 배가 고팠다. 배꼽시계가 정확하게 점심시간임...
다시 찾은 가산 수피아 황톳길 맨발걷기 축제 참가
지인으로부터 매우 반가운 소식을 담은 카톡을 받았다. 카톡 내용이다. <2023년 대한민국 맨발 학교- 가...