2025.07.23
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인지행동치료 이론과 실제_14장 자동적 사고 평가하기
14장 자동적 사고 평가하기 치료 기술의 일부는 해결해야 할 가장 중요한 생각과 해결 방법을 개념화 하는 ...
인지행동치료 이론과 실제_13장 감정
13장 감정 감정은 인지행동치료에서 가장 중요하다. 결국 치료의 주요 목적은 부정적인 감정을 줄이고 긍정...
인지행동치료 이론과 실제_12장 자동적 사고 식별하기
12장 자동적 사고 식별하기 인지모델은 자동적 사고나 심사으로 표현되는(상황 그 자체보다)상황에 대한 해...
인지행동치료이론과 실제_11장 회기 구조화에서의 문제
11장 회기 구조화에서의 문제 많은 내담자들은 일반적인 회기 구조에 쉽게 사회화된다. 내담자에게 구조에 ...
야오 돈모브러쉬 긴 머리카락 엉킴방지 볼륨 빗
안녕하세요. n년차 긴머리만 하고 있는 우따봄입니다. 어쩌다보니 n년차 긴 생머리만을 유지하다보니 브러...
인지행동치료 이론과 실제_10장 회기 구조화
10장 회기 구조화 우리는 이 장에서 설명하는 형식이 치료를 수행하는 가장 효율적이고 효과적인 방법이라...
인지행동치료 이론과 실제_9장 치료 계획
9장 치료 계획 치료를 여정으로, 개념화를 로드맵으로 보는 것이 도움이 된다. 당신은 내담자의 열망과 목...
인지행동치료 이론과 실제_8장 행동 계획
8장 행동 계획 행동계획('과제'로 불리는)은 인지행동치료의 선택이 아닌 필수 요소로 간주되어...
인지행동치료 이론과 실제_7장 활동 일정 관리하기
7장 활동 일정 관리하기 우울한 내담자를 위한 가장 중요한 초기 단계 중 하나는 활동 일정을 관리하는 것...
21기 독서 모임_『수용전념치료(ACT) 배우기』
6월6일(금) 21기 독서 워크숍을 시작합니다. 수용전념치료(ACT)에 대한 기초적인 내용을 함께할 흔치않...