2025.07.24
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[스포츠 영양학] 지방이란? / 신체에서 지방은 어떤역할까? / 필요한 지방, 불필요한 지방?
안녕하세요 비위더스 입니다~!! 탄수화물에 이어 이번시간에는 지방에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠...
[스포츠영양학]탄수화물 섭취와 당뇨병 - 혈당이란? 당뇨병이란 무엇인가? / 당뇨병으로 인한 합병증 / 당뇨병 관리
안녕하세요 비위더스입니다~! 오늘은 탄수화물 섭취에 관련된 혈당과 혈당조절에 관련된 당뇨병에 대해 알...
올바른 호흡 - 숨내쉬기
안녕하세요. 오늘도 호흡이야기를 해볼까합니다.^^ 올바른 호흡은 아무리 강조해도 지나치지 않죠. 건강의 ...
[스포츠영양학] 탄수화물이란? 탄수화물의 신체 내 소화과정 / 인슐린을 통한 혈당조절은 어떻게 되는가?
안녕하세요 비위더스 입니다! 저번 시간에 탄수화물이 무엇인가에 대해 알아 보았습니다. 이번시간에는 탄...
보행교정운동(대구재활/대구보행교정)
안녕하세요. 오늘은 성인 뇌성마비 고객에게 PNF D2 패턴을 적용한 보행개선 운동에 대해 포스팅하려고...
코호흡의 중요성
안녕ㅎㅏ세요. 오늘은 코호흡의 중요성에 대해 포스팅할까합ㄴㅣ다.^^ 그럼 바로 시작하도록 하겠습니다. ...
파킨슨병의 단계별 재활
안녕하세요. 오늘은 파킨슨병의 재활에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 파킨슨병 진행 정도는 Ho...
[스포츠 영양학]탄수화물이란 무엇인가? 탄수화물의 구조,종류,역할,기능/ 일반인, 운동선수의 탄수화물 섭취의 중요성
안녕하세요 비위더스 입니다!! 오늘은 인간이 살아가면서 꼭 필요한 필수영양소 '탄수화물'에 대...
[스포츠영양학]에너지 균형과 불균형/에너지 측정/기초대사량/칼로리(calorie)
안녕하세요 비위더스입니다!! 에너지 균형과 불균형 3탄 에너지의 측정과 소비량에 대해서 알아보도록 하겠...
올바른 호흡법 1 :제임스 네스터(James Nestor)
#올바른호흡법 #제임스네스터 #호흡의기술 안녕하세요. 오늘은 호흡관련 책으로 인기가 많은 제임스 네스터...