2025.07.24
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운동 다시 시작+활짝 핀 봄꽃
한 겨울에도 걸리지 않았던 감기에 걸려서 일주일 넘게 고생하고… 아직도 감기가 다 낫지는 않았다. 지난...
파타고니아 Quality Lab 에코백 리폼 클래스 후기
파타고니아 브랜드에 대한 관심과 애정이 생긴 후 Quality Lab의 클래스를 듣고 싶었는데 예약마감ㅠㅠ ...
봉은사 홍매화
오늘은 날씨가 흐려서 좀 아쉬웠다 어제 햇빛이 좋아서 어제의 봉은사도 같이 올린다 ! 어제의 봉은사 왼쪽...
봄봄봄 봄이 왔네요~
어제까지 꽃샘추위로 눈도 오고 추운날씨였는데 오늘은 바람은 살짝 추웠지만 해가 따뜻하여 진짜 봄이 온...
주말운동 + 청초수물회 저녁
요즘 몸무게가 증가하여 오늘 운동 2시간 빡쎄게 했는데 운동이 잘 되어 기분이 좋았다 ~ 나의 운동 루틴은...
따사로운 햇빛이 좋은 금요일
오늘 날이 따뜻하고 바람이 살짝 부는데 따뜻한 바람이 불어와서 이제 정말 봄이 왔나보다 ^^ 아침에 루틴...
봉은사 국화빵 + 유자차
오늘은 비예보가 있어 그런지 날이 흐리고 어제 보다는 살짝 춥다 몇개월을 봉은사 걸었지만 쳐다만 보고 ...
제주 마음샌드, 봉은사산책
오늘 유난히 해가 따뜻하다 겉옷이 살짝 덥게 느껴지는 날씨! 걷다가 앉아서 햇살을 느껴본다 주말에 신랑...
봉은사 산책 중 점심식사
오늘은 해가 좋길래 점심 먹을것을 싸와서 봉은사 걷다가 점심을 먹었다 ^^ 닭가슴살, 고구마, 아몬드브리...
운동, 산책 …나의 루틴!
매일 아침 운동 루틴 ! 헬스장에 가서 6시부터 운동 시작 스트레칭, 스쿼트 50개 하고 원래는 웨이트 하고 ...