2025.07.25
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모닝스피치
미라클 모닝스피치 후기 2025 6 7 토 7시~8시30분 3분스피치 주제: 내가 즐거웠던 순간 새람-- 엄마의 어린...
짚신을 삼는 할아버지
군학예회에 나가기 위해 방과 후에 교실에 남아 선생님의 지휘하에 연습을 하고 또 했다. "갑돌이와 ...
감사의 기적
감사(일기)에 대하여 감사일기를 쓰기 시작한건 2018년 어느 날부터다. 카카오스토리가 한창 유행이던 때라...
타이마사지
((타이마사지 효과)) --인체부위에 맞는 스트레칭과 압력을 통해 근육이완 --다양한 자세로 스트레칭을 할 ...
닭다리살 샐러드 도시락
한동안 알코올이랑 밀가루 섭취가 많은 식단때문에 몸이 붓고 몸무게가 2킬로그램 늘어난거있죠 ㅠ 그바람...
맨발걷기 3일차
아침에 도시락 3개 만들고 출근하느라 바빠서 새벽 맨발걷기 못하구요 점심시간 이후 계단걷기 하고~~ 닭다...
맨발걷기 2일차
맨발걷기2일차에요. 새벽6시15분 ~7시 걸었지요. 상쾌하고 개운해져요.
맨발걷기100일프로젝트 1일차
맨발걷기 효과를 알아볼까요? 암 예방에 효과적이구요~ 우리몸의 교감신경 부교감신경 조화를 맞춰주고 지...
창원장미공원 2025 5 18
오늘 또 가 본 장미공원 엊그제 내린 비에 꽃잎이 많이 떨어지고 휴일이라 가족 단위 방문객이 많더라.^^ ...
창원장미공원
2025 5 16 실시간 장미 90퍼센트 개화 창원장미공원으로 오이소~~~ 보이소~~~ 활짝 만개한 장미꽃을 볼 수 ...