하루 루틴
2025.07.26
6시 40분. 일어남 스트레칭 및 괄사 십분~십오분정도 비몽사몽중에 한다. 이걸 안 하면 관절이 너무 아픔.....
출처
https://blog.naver.com/day3659/223878333107
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