2025.07.26
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단 하루도 같은 오늘은 없었다.
이사하고 정리하고 많은 스케줄이 몰아쳤다. 이젠 아들의 중학생 생활도, 이사한 곳도 익숙해지고 있다. 공...
라이블리 스무디와 함께한 2년이란 시간
#라이블리스무디 #겨울엔골드스무 안녕하세요, 건강한 삶을 응원하는 '용기' 입니다. 몇일 전 라...
어른다운 어른으로
나이 사십에 미움을 보인다면 그것은 이미 끝난 것이다. 1. 자신의 얼굴에 책임을 져야 한다. 타인에게 미...
먹고사는 문제
공자께서 말씀하셨다. 나는 열다섯에 학문에 뜻을 두었고, 서른에 확고하게 섰으며, 마흔에 의혹이 없었고,...
다이어트 불변의 법칙-사자가 호랑이를 잡아먹지 않는 이유
먹는 것이 내 몸을 망쳤다고? #다이어트불변의법칙 책을 읽고 골이 지끈거렸다. 말도 안 돼~ 그럼 모든 사...
절제의 성공학
#절제의성공학 #미즈노남보쿠 식사를 절제하는 것이 이런 많은 의미를 두고 있음을.... 이 책을 읽으며 다...
내겐 늘 좋은 일만 일어나.
인생에서 벌어지는 일들에 대해 자신의 책임을 인정하면 어떤 상황에서도 뛰어 들어가 장미 향기를 맡을 수...
모두 내 선택이에요.
지금의 나는 인생에서 내가 했던 선택들로 이뤄져 있다. 1. 우리 인생은 각자가 한 선택만이 정답입니다. ...
모든 것은 태도에 달려있다.
'난 못해요'에 담긴 그릇된 믿음 1. '사람들이 나를 대하는 방식은 내가 허락한 것이다...
음식을 기록하다.
왜? 음식 사진을 찍어? 2019년 10월에 수술을 했지요. 매달 매번 너무 고통스러워 A, S, C 세 군데 종합...