2025.07.27
출처
감정 조절을 배우는 심리학 책, 『마음의 기술』 리뷰
뇌를 바꾸면 감정도 바뀔까? 심리학자가 알려주는 마음 사용 설명서 『마음의 기술』은 뇌의 작동 원리와 ...
불안할때 "마음의 기술" 마음챙김..
외로움이나 불안은 누구에게나 찾아온다.. 그럴때 어떻게 대처하느냐에 따라 마음의 회복력도 달라지는 법 ...
김꼬똥, 나야 김단우야
#지안 #위즈덤하우스 #성장동화 #반려동물 #질투우정 제일처음 표지를 보았을때는 김단우가 주인공인줄 알...
샌드힐
#하서찬 #웅진주니어 #차별따돌림 #성장 #샌드힐 #청소년소설 영국의 자유로운 섬머힐 학교와는 정반대의 &...
더 좋은 삶을 위한 수학
#데이비드섬프터 #흐름출판 #수학과삶 #수학적사고 #통계적사고 #상호작용적사고 #카오스적사고 #복잡계적...
고백해도 되는 타이밍
#황영미 #우리학교 #청소년성장소설 중학교 2학년 홍지민.. 지민이의 시선을 통해 새로운 관계를 시작할때...
『유리 멘탈을 위한 마음의 기술』책리뷰 – 무너지는 마음을 단단히 붙잡는 방법
# 멘탈관리책 # 심리회복기술 # 마음관리 1. 책 소개 & 저자 정보 『유리 멘탈을 위한 마음의 기술...
호호당산냥이
#박보영 #창비 #실수 #사랑 #소중한존재 호호당의 산냥이가 많이 서툴지만 호호할멈의 보살핌과 사랑으로 ...
유리 멘탈을 위한 마음의 기술_사소한 일에도 쉽게 흔들리는 당신에게
나는 사소한 자극과 충격에도 쉽게 깨지는 유리 멘탈, 아니 쿠크다스 멘탈의 소유자다. 남들이 볼 때 정말 ...
뭘 하든 성공하는 운명을 가진 뇌를 만드는 1가지 비법 [마음의 기술]
행동이 반복되면 운명이 된다 제가 정말 좋아하는 말입니다. 운명은 정해진 것이 아닙니다. 스스로 창조하...