2025.07.27
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불안하고 두근거리고 숨이 차는 나 공황장애일까요?진단기준과 심각도 테스트
작금의 시대를 불안의 시대라고들 하지요. 무엇하나 확실한 것 없고 빠르게 변하는 세상에서 적...
여름 휴가 , 건강 음식 챙기기
안녕하세요. 배은주 원장입니다. 8월도 어느덧 중반을 달리고 있습니다. 입추가 지났지만 여전히 열대야 입...
왜 수면제를 먹었는데 자도 피곤하게 느껴지는 걸까?
날이 점점 더워지면서 잠들기 어려운 뜨거운 밤이 지속되고 있네요. 여러분은 잘 주무시는지요...
불면증에 효과가 있는 한약은 장내미생물,장의 세균총에 어떤 역할을 하는 걸까?
더운 여름 장 건강 뇌 건강 잘 챙기고 계신지요? 혹 지난밤 잠을 설치지는 않으셨는지요? 말씀드렸듯이 저...
불면증 치료 병원에서 하는 인지행동치료는 어떤 효과가 있을까?
한 심리학자가 외국 유학 박사후 과정 시절 어떤 학생이 과제를 잘 못해오자 그에게 "너는 이렇게 해 ...
화병, 불안, 스트레스가 병이 되는 진짜 이유 해결 방법
스트레스가 병으로 변하는 과정 스트레스가 쌓이면 가 슴이 답답하고 잘 체하고 소화가 안되기도 합...
한방 내과와 신경정신과를 함께 전공한 이유
제 경력은 다소 독특한 편이에요. 한방 내과 전문의 자격증 취득 후 한방 신경정신과 박사를 수료했어요. ...
내 갱년기 증상은 얼마나 심한 걸까? 쿠퍼만 갱년기 지수로 알아보세요.
갱년기 증상은 누구나 겪는 일이라 말합니다. 저희 병원 환자분들도 참고 견디다 더 이상 참기 힘들 때 내...
갱년기 불면증과 수면장애 극복하는 방법
잠 못 자는 불면증 고통은 겪어본 사람만 압니다. 2021년만 하더라도 우리나라 수면장애 환자는 약 71만 명...
갱년기 화병, 열감, 짜증 이유와 치료 방법 알고 도와주세요.
갱년기 화병 환자분은 몇 가지 특징이 있습니다. 저희 병원에 오시는 분들을 보면 비슷한 면들이 발견됩니...