2025.07.27
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수면의 질이 향상되었다
생활 전반에 걸친 자기 관리가 쉬워졌다. 알람은 설정 해놓지만 알람이 울리기 전에 기상한다. 잠이 드는 ...
물건이 없는 환경의 가장 큰 장점_ 정리로부터 자유로워짐/낮아진 청소의 허들
어질러도 어질 수 없을 만큼 소유의 무게를 덜면 깨끗한 공간을 체험할 기회가 늘어난다. 조그맣게 살 거야...
생활을 대하는 태도를 가볍고 단순하게 만들면 자유로워진다
싱글테스킹. 싱글테스킹은 무엇이든 한 번에 한 가지만 한다는 뜻이다. 매일 같은 운동만 하면 밥 먹고 양...
쓰던 물건을 디자인 때문에 바꾸는 일은 없다 <취향이 없는 취향> 조그맣게 살 거야
무채색과 기본형을 추구하는 이유는 특별히 취향이라기보다, 단순히 오래 쓰고 싶기 때문이다. 피부색과 잘...
짜증이 줄었다 <조그맣게 살 거야>
살면서 뜻하지 않은 예외적인 상황을 심심찮게 마주친다. 그럴 때마다 불쾌해하고 짜중내고 성질내면, 그건...
음식에서 맛을 덜 추구하게 되었다<조그맣게 살 거야>
'맛' 한 가지만 포기하면 얻을 수 있는 혜택이 정말 많다. 끼니 개념도 없다. 배가 고프지 않으...
캡슐옷장은 이렇게_옷 욕심이 사라졌다 <조그맣게 살 거야>
옷을 다운사이징한 이후 약 1년이 지났지만 옷장의 사이즈는 조금도 늘지 않았다. 오히려 조금 줄어들었다....
마치는 글<조그맣게 살 거야> 독서후기
지금까지 나는 내 행복의 부피가 커질 수 있다면 무엇이든 망설이지 않고 시도해왔다. 그중 미니멀리즘이 ...
조언은 잔소리밖에 안 된다 <조그맣게 살 거야>
나는 세상에서 가장 무서운 게 조언이라고 생각한다. 삶에서 선택해야 할 단 한 가지 삶의 지혜가 있다면 ...
관계를 우선시하게 되었다
갈등이나 문제에 봉착하면 본질적인 해결책을 찾는다. 갈등이 생기면 대화를 시도하되 억지로 화해를 요구...