상체 살빼기 오래도록 붙어 있는 팔뚝살은 이제 안녕

하체는 어릴 때부터 살이 안 쪄서 걱정 없이 원하는 옷을 입는 편이었는데 상체 살빼기가 제대로 되지 않아...