2025.07.28
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다이어트 레시피 NO설탕 NO오븐 초간단 단호박빵
안녕하세요..몽실이모예요. 덥다 더워..에어컨없이는 살 수 가 없는 요즘이네요. 진짜 더운나라에는 집에 ...
휴식
코로나 2차접종을 맞았네요. 역시 1차때처럼 증후가 심해요. 온몸에 기운이 없어가..쪼꼼만 쉬고와서 애정...
다이어트김밥 밥없는김밥 메밀김밥 만들기
안녕하세요..몽실이모예요. 요몇일 폭주족처럼 달린 내식욕.. 잠재워야해요..ㅠㅠ 제발 정신차려어~~ 자장...
다이어트 레시피 다이어트빵!! 이번엔 통밀보리식빵이다. 치아씨드가 콕콕박힌 에어프라이어 통밀보리식빵 만들기
안녕하세요..몽실이모예요. 오늘도 사부작 사부작 빵을 구웠어요. 요즘 빵을 구워두면 식구들도 잡솨서 뚝...
다이어트 레시피/ 바나나오트밀빵/ NO오븐NO밀가루빵
안녕하세요..몽실이모예요. 만들어둔 #다이어트빵 이 똑떨어졌어요. 오늘은 좀 다른게 먹고싶은데..ㅋ 두리...
다이어트 레시피/ 토마토절임/ 토마토 마리네이드/ 토마토절임모짜렐라치즈 샐러드
안녕하세용..몽실이모예요. 요즘 이것저것 좀 주워먹었더니..입이 텁텁하네요. 뭔가 산뜻한게 필요해요.ㅋ ...
다이어트 레시피/다이어트빵/ 살빠지는 보리빵/ NO오븐빵
안녕하세요..몽실이모예요. 주말잘보내고들 계실까요?^^ 항상 주말이면 전을 부쳐먹는데..ㅋ 오늘은 빵을 ...
다이어트 레시피/ 다이어트빵/ 100%통밀빵/ 에어프라이어 통밀빵 만들기
안녕하세요..몽실이모예요. 이노무 #다이어트 ..지친다 지쳐..ㅋ 다이어트의 적! #탄수화물 쌀은 어떻게 참...
다이어트 레시피/양배추절임/ 매콤적채절임/ 유산균이 터져!
안녕하세요..몽실이모예요. #당근라페 에 이어.. 오늘은 환상의 짝꿍인 #양배추절임 입니다. ㅋㅋㅋ #다이...
다이어트샐러드/ 당근라페 만들기/ 당근샐러드/ 다양한 당근라페 활용 레시피
안녕하세요..다시 돌아온 몽실이모예요. 안보이는동안 당근을 가지고 매일매일 건강식을 챙겨먹었답니다. ...