2025.07.28
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8/22~8/26(그릭요거트, 무화과,처서매직,PMS, 식단 와르르)
월요일 오전 산책 월요일은 점심 저녁 산책 2번을 나갔다 그릭 요거트랑 무화과 그리고 노브랜드에서 산 견...
(8/15~8/21) 지코바 순살,양배추 덮밥, 양배추 파스타, 브로콜리 파스타, 파르펠레 파스타, 그릭 요거트, 베어 그릭스 유청 분리기
월요일 : 저번에 시켜서 소분 해 놨던 지코바 치킨 해동해서 매콤하게 한 주를 시작했다. 저녁은 카페라떼...
(8/8~8/14) 청정원 곤약 볶음밥,양배추 볶음,디디미니 오이고추참치비빔밥, 어메이징 오트, 두부텐더, 채담카레, 라라스윗 치즈케이크, 캐리백 반납, 한산,LTDO 강아지 고글
청정원 곤약볶음밥 중에서 매콤해물곤약볶음밥이 제일 후기가 많았어서 하나 사 봤다. 오 정말 매콤하고 먹...
(8/1~8/7) 휴가, 명랑한 은둔자, 대자연, 탁센 레이디, 등갈비김치찜, 톡핑,낫또 비빔밥, 오이고추비빔밥, 다이어트, 해초미인 슬림 다시마면, 허닭 얇은피 김치만두
휴가가 시작되기 직전인 전 주 금요일에 생리를 시작했다. PMS가 그렇게 심하지 않다고 생각했는데 막상...
ENTP의 하반기 목표 세우기
목적을 잃은채로 살다가 다시 욕심 많고 하고 싶은게 많았던 나로 쬐금 아주아주 쬐금 돌아온 것 같기도하...
(7/24~7/31) 다이어트 정체기(?), PMS, 라라스윗 생우유 모나카, 치팅한다고 깝치지 말기
저번주에 눈감았을때 현기증이 와서 좀 있으면 생리가 시작될 것 같았다. 치팅을 한 후에 다시 훅 체중이 ...
(7/18~7/23) 식단조절,붓가케 우동, 지코바 치킨, 치밥
앞자리 무게가 바뀌기 시작하니까 순식간에 -2kg이 감량 됐다. 그렇게 1kg 빼는게 힘들어 절망적이기 까지 ...
음…?!
체중계가 고장난건가??! 빠르게 줄어드는 거 같지??? 앞자리 바뀌는게 너무 힘들었는데 그 이후로 매일 조...
식단하다가 괴로운 점
속세 음식 먹으면, 입이 터진다. 식단도 괴로운 느낌이 들지 않게 하고 있는데, 아오 ㅋㅋㅋ 암튼 그런게 ...
(7/11~7/17) 식단, 산책, 일상
별 다를 바 없는 비슷한 일상. 일단 식단 조절을 잘 하려고 노력중이다. 식단 잘 하다가 다시 운동으로 조...