케톤식을 하면서 탄수화물을 안 먹어도 진짜 괜찮을까?
2025.07.28
케톤식을 하면 체내 탄수화물(포도당)이 부족해져서 위험하다? 사실일까? 음식은 몸에 들어가서 에너지로도...
출처
https://blog.naver.com/drhsh21/222174653424
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