식이섬유 / 유산균
2025.07.28
케톤식을 하면, 밥을 먹을 때보다 아무래도 식이섬유의 섭취가 부족해지기 쉽다. 식이섬유가 부족해서 변비...
출처
https://blog.naver.com/drhsh21/222299280476
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