2025.07.29
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D+268 금요일엔 맥주한잔~♡
2025.6.13 금요일 - 0.95kg 총 -9.55kg 대박 어제 저녁먹었는데.. 탄수화물을 안먹어서 그런가.. 그나저나 ...
D+269 집들이~♡♡
2025.6.14 토요일 - 0.05kg 총 - 9.6kg 어제 저녁 잘 먹었는데.. 왜 빠지징? 여튼 굿~~ 아침에 물한모금 이...
D+265 수분 열심히 보충하는즁
2025.6.10 화요일 - 0.2kg 총 - 8.6kg 보통 월욜에는 잘 빠지던데.. 점심을 너무 많이 먹었나? 저녁을 밀가...
D+266 햇빛도 가끔 쬐쟝
2025.6.11 수요일 - 0.95kg 총 - 9.55kg 라면 뿌셔먹었지만.. 빠짐.. 과식 안해서? 안심하진 말쟈 출근준비...
D+267 프리퀀시는 못참지ㅋ
2025.6.12 목요일 + 0.95kg 총 - 8.6kg 세상에나.. 냉면 일찍 먹었는데.. 한그릇 다먹어서 그런가? 점심을 ...
D+264 잘챙겨먹은 점심
2025.6.9 월요일 + 0.8kg 총 - 8.4kg 어제.. 밀가루에 맥주에.. 역시 몸은 정확해 서산으로 출근~~ 물한모...
트라택 요가매트 집에서 쓰기 좋은 운동매트
요즘 집에서 홈트나 요가를 즐기시는 분들 많으시죠? 저희도 아이와 함께 요가 수업을 다니고 있는데, 챔이...
스포틀러 요가매트 추천 홈트매트 두꺼운 요가매트에서 홈트 운동 및 스트레칭하기
안녕하세용:) 멍으나에용 원래는 헬스장이랑 요가를 같이 다녔는데 여기로 이사를 오면서 요가를 다니지 못...
코어운동기구 밸런스보드 코르크 운동매트 멜킨
코어운동기구 밸런스보드 코르크 운동매트 멜킨 건강에 점점 관심이 많아지고 운동을 하는 사람들도 늘어나...
필라테스매트 미카미카 논슬립매트 운동방 인테리어
안녕하세요. 라이프인플루언서 오손도손 입니다. 스트레칭으로 하루 시작과 마무리를 하고있어요. 운동하러...