[운동/근력학교] 4월 3째주: 근황 보고 + 아침 10분 스트레칭

어깨 상황 and 손가락 통증 나이가 들어서 그런가 ... 하나가 좀 나아지면 하나가 고장나는 기기묘묘한 일...