누룽지, 아침에 먹지 마세요. 당뇨와 다이어트에 치명적인 이유

"아침밥을 먹어야 건강하다" 그래서 혹시 누룽지를 챙겨 드시고 계세요? 누룽지는 보기보다 혈당...