아침에 미숫가루(선식)? 당뇨와 다이어트엔 의외의 독이 될 수 있어요.

바쁜 아침, 간편한 한 끼로 미숫가루를 드시나요? 하지만 이 건강식이 혈당과 다이어트에 독이 될수도 있다...