2025.07.31
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오아시스로 새벽 배송 장보기
저는 주로 한살림, 생협을 이용하는데요, 온라인 장보기 보다 직접 가서 사는 편이에요. 그런데 어제 문득 ...
지구환경을 살리기 위한 평범 아줌마의 소극적 실천 2. 종이테이프 사용하기
요즘 분리수거에 엄청 신경 쓰고 있어요. 김미경 님의 리부트 책을 보고, 파타고니아라는 책도 보면서 지금...
거북목으로 고민하시는 분은 백포스쳐 넥헬퍼
거북목이 왜 안 좋을까요? 컴퓨터로 업무를 보시거나 스마트폰을 오래 하다 보면 고개가 앞으로 쭉 나오게 ...
족욕보다는 각탕을 하세요
자연건강법을 실천하고 있는 저는 각탕을 자주 하는 편이에요. 각탕에 대해서 말하면 생소하다 하시는 분들...
몸에 좋은 연근
음식으로 못 고칠 병이 없다. 약은 부작용이 많지만 음식은 부작용이 없다. 양념은 약(藥)념이다. 음식의 ...
지구환경을 살리기 위한 평범 아줌마의 소극적 실천 1. 고체비누 사용하기
환경문제는 오래전부터 얘기되어 왔기 때문에 익히 들어 알고 있었으나 정작 실천이라는 측면에서 저는 아...
타트체리 안 먹을 이유가 없네요
타트 체리 들어 보셨어요? 제가 우연히 타트체리에 대해서 듣고 4병을 구입해서 일주일째 먹고 있는데요, ...
오래된 아파트 녹물 제거 필터기 듀벨 수도애 F15 고급형 리필 필터
제가 살고 있는 아파트는 30년 된 오래된 아파트에요. 오래된 아파트의 단점은 뭐니 뭐니 해도 수도배관인 ...
내 생에 첫 고추장 만들기
강동구 도시농업과에서 하는 고추장 만들기를 신청했어요. 비대면 강좌라 키트를 보내주고 해당 날짜에 유...
허벅지 안쪽 근육을 키우고 싶다면 멀티 피트니스 버터플라이 기구 어떠세요?
나이 들수록 줄어드는 허벅지 근육 이대로 방치하실 건가요? 꾸준히 운동하지 않은 경우를 제외하곤 40대 ...