2025.08.01
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감정의 파도에 대처하기
저는 굉장히 감정기복이 없는 편입니다. 아니 편이었죠.. 스스로 느끼는 장점 중 하나가 감정기복 없이 감...
도미노 효과
오랜만에 책을 읽는데 도미노 효과라는 구절을 읽었다. 도미노는 자신보다 1.5배 큰 도미노를 넘어뜨릴 수 ...
원주 WTR 대비 트레일러닝 훈련 - 치악산 둘레길 1코스
다다음주 23일에 있을 원주 WTR 28K 대비로 치악산 둘레길 1코스 트레일러닝 훈련하고 왔다. 그동안 트...
보스 헤드셋 BOSE QC45 1년 사용 리뷰
작년에 민예한테 선물 받은 보스 QC45 헤드셋 리뷰를 미루고 미루다 얼떨결에 1년 사용기로~ 언박싱 에어...
내가 달리고 있는 이유
얼마 전 친구가 요새 달리기에 빠져 있는 나를 보고 "달리면 재밌냐고, 너 살좀 찌라고! 왜 달리냐&qu...
첫 5km time trial TT 측정
마라톤 준비를 혼자 하다 보니 유튜브 보면서 전문가와 선배님들 영상 많이 보고 참고하고 있는데 선배님들...
브룩스 러닝 양말 아드레날린삭스
대부분의 러닝 고수님들과 선배님들이 러닝 장비에 있어 중요한게 러닝화가 일순위고 그다음으로 양말을 뽑...
팽이버섯 크래미 계란덮밥 레시피 텐신항 소스 아침메뉴 추천
팽이버섯 크래미 계란덮밥 레시피 팽이버섯덮밥 텐신항 레시피 아침메뉴추천 계란덮밥 소스 전날 밤 고민은...
계란볶이 레시피 다이어트 분식 만들기 삶은계란 요리
✅ 계란볶이 안녕하세요. 요즘 매운게 엄청 땡기네요. 원래부터 매운걸 정말 좋아했는데 다이어트 시작과 ...
꼬마김밥 만들기 아기 계란김밥 어묵김밥 레시피 재료
아기꼬마김밥만들기 계란김밥 만들기 어묵김밥 레시피 김밥재료 반년만에 휴가를 나온 성진군이 가장 생각...