2025.08.01
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[젤다의 전설 왕국의 눈물 공략] 푸푸음케의 사당 "예쁜 돌과 황금 사과" 사당 챌린지
안녕하세요, 다양한 게임 소식과 공략 정보를 전해드리는 두민아빠입니다. 이번 공략은 닌텐도스위치 오픈...
속근육 마사지기 추천, 골프 클라이밍 손목 통증 관리
안녕하세요 지혜아빠 수영강사입니다~ 요즘 여름이라 수영하러들 많이 오시는데 우리 수강생들은 골프랑 클...
산티아고 순례길, 낙오없이 완주하기(feat. 여행자용깔창)
안녕하세요 얼마전 혼자서 '스페인 산티아고 순례길'에 도전했었는데요 여행을 좋아하지만 트래...
운동인 저작근(턱 근육) 마사지가 필수인이유
안녕하세요 수영강사 지혜아빠입니다ㅎㅎ 16년차 수영강사로서 꼭 운동하는 회원님들께 드리고 싶은 정보가...
프리마더 임산부 사무실 온열패드, 요추전만 쿠션 조합
안녕하세요 지혜아빠입니다^^ 제가 수영 강습 이후엔 보통 사무실에 앉아서 오래 일해요.. 아무래도 개강 ...
요추전만쿠션, 허리통증 완화를 위한 궁극적 해결책!!
일상 생활을 방해하는 지속적인 등과 허리 통증에 지치지 않으신가요? 허리통증의 근원이 앉아 있을 때 기...
수영 호흡이 부족하신 분들은 폐활량강화기 사용해보세요!
안녕하세요! 수영강사 지혜아빠입니다 오늘은 수영 초보분들이 많이 고민하시는 폐활량 늘리는 방법에 대해...
호흡을 잘하면 자세가 바뀐다. 자세교정호흡기 사용기!!(+3개월차)
오늘은 자세교정호흡기에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 제가 이번에 구매한 자세교정호흡기는 내돈내산 ...
귀가 너무 고통스러워서 '3개월 동안 논문 참고하여 연구한' 수영 귀마개 고르는 방법!!!
나는 수영을 30년동안 해왔던 수영강사이다. 현재는 라온 키즈 스포츠 아카데미에서 수업을 진행하고 있다....
드디어 구했다... 나에게 맞는 진짜 고하중 야전침대!
안녕하세요! 9살 딸 아이를 둔 지혜아빠입니다! 요즘 딸이 초등학교 다니고 나서부터 저에게 물어보더라구...