2025.08.01
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절대로 사용하면 안되는 깔창 정리(평발, 족저근막염, 무지외반증 등)
안녕하세요. 저는 어릴 때 부터 심한 평발을 가지고 있다 보니 여러가지 기능성 깔창을 많이 사용해봤습니...
족저근막염 내재근 강화를 위한 깔창 비교와 선택기준
족저근막염을 겪는 많은 사람들은 발바닥에 압력을 분산시켜 통증을 완화하기 위해 깔창을 사용합니다. 깔...
족저근막염 - 발바닥 통증의 근본 원인과 예방 방법
발은 우리 일상 생활에서 가장 자주 사용되는 부위 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 발바닥 통증으로 ...
편의점 에너지바 스니커즈 초코바 2조각 칼로리, 영양성분 후기
편의점 에너지바 스니커즈 2조각 초코바 칼로리, 영양성분 후기 군것질을 워낙 좋아하다보니 다이어트중인 ...
저당간식 [닥터유 에너지바 저당]저당에너지바
요새 저당간식이 유행이잖아요 혈당 이런거 신경쓰다보면 저당간식 저당에너지바 간식하나를 먹어도 저당을...
운동 후 간식 고민 닥터유 에너지바 저당으로 가볍고 든든하게
운동을 시작하고 나서 가장 달라진 건 식단과 간식 선택에 신경을 쓰게 된 거예요. 운동 효과를 높이려면 ...
다이어트 에너지바만 먹는다면?
다이어트 에너지바만 먹는다면? 목표를 위해 꾸준히 노력하는 요즘, 여러분의 건강 목표는 무엇인가요? 특...
귀리 오트밀 먹는법 맛있게~ 에너지바 만들기
귀리 오트밀 먹는법 맛있게~ 에너지바 만들기 오늘은 #오트밀맛있게 먹는법 소개해볼게요! 제가 요즘 간식...
모메존푸드 수제 한끼견과바 골프간식 에너지바
수제 에너지바 견과류로 만들어서 건강한 골프간식 모메존푸드 수제강정 밖에 오래 나가있다보면 에너지가 ...
모메존푸드 첨가물 없는 수제 한끼견과류 에너지바
모메존푸드 수제 한끼견과류 에너지바 제가 워킹맘이 되고 하교후에 아이들이 간식 마련하는게 일이 되었어...