2025.08.01
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요리 베이스 만능 요리 간장 만들기
요즘 요리에 재미 들여서 반찬 직접 만들어 먹는데 제가 요리할 때 자주 사용하는 만능 요리 간장 레시피 ...
창원마사지 마산커플마사지 쿨 테라피
학창 시절 바르지 못한 자세를 쭉 유지하며 성인이 된 이후에도 고쳐지지 못한 자세로 인해서 자세가 상당...
초월의장 프로틴 단백생활 제주 말차 섭취 후기
나이 들수록 단백질 섭취가 더 중요해지는 거 같아요. 저는 특히 탄수화물 위주의 식단으로 생활하다 보니...
술안주 안성맞춤 마늘소고기강정
평소에 닭강정을 즐겨먹는데 소고기 강정도 만들어 먹어보고 싶어서 이번에 마늘소고기강정 술안주 겸 간식...
고기반찬과 잘 어울리는 부추무침
부추는 오래전부터 '기운을 북돋는 채소'로 알려져 왔는데요. 중국에서는 정력을 높여주는 채소&...
맛있는 다이어터 식단 오이 닭 가슴살 볶음
이제 날씨가 서서히 더워지니 갈증이 더 나는 거 같아요. 다이어트는 평생 해야 한다고 하잖아요? 특히 나...
잇몸칫솔 닥터미니쉬 굿나잇 칫솔
최근 들어 잇몸이 붓는 느낌도 들면서 잇몸 색상이 좀 어두워진 느낌이 들더라고요. 아무래도 잇몸부터 제...
깜지 쓰담쓰담
귀여운 깜지 화장실에서 응가 누는 게 너무 귀여워서 머리를 쓰다듬어줬다.
영양만점 팽이버섯 흑임자 무침
팽이버섯은 면역력을 높이는 데 효과적인 식품이에요. 이는 항 산화 성분인 셀레늄과 필수 아미노산이 다량...
만능 조림장 무 조림 만들기
시원한 맛과 아삭한 식감 덕분에 국물 요리는 물론 다양한 반찬으로 활용되며, 무는 수분 함량이 높고 열...