2025.08.02
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[서울시 산후 조리 지원금 사용처] 산후 운동 수강 서비스(요가) 가능 센터 요가헤이븐
서울형 산후 조리 경비지원 사업 임신과 출산을 하신 산모님들은 이미 잘 알고 계실 산후 조리 지원금 정책...
[문정동요가/ 요가헤이븐] 봄철 황사 미세먼지로 생긴 편두통 개선하는 요가호흡, 나디쇼다나 = 교호호흡
안녕하세요. 요가헤이븐입니다 : ) 따듯한 봄 날이 시작되면서, 쾌청한 날도 있지만 가끔 찾아오는 미세먼...
[문정동요가 /요가헤이븐] 4월 시간표입니다
4월 싹이 돋아나는 봄의 시작, 싱그러운 바람을 느끼며 4월도 활기차게 보내시길 바랄께요. ☘️4월10일(수...
[내돈내산 제품후기] 필립스 피처 타이머 간이 정수기 3L+기본필터 사용후기~!
간편하게 쓸수있는 간이 정수기가 필요해서 브리타 정수기를 검색하던 중에 브리타보다 가성비가 좋아보이...
[문정동요가/ 요가헤이븐] 체했을때 탄산음료 마시면 도움이 되나요?
체하거나 속이 더부룩 할때 탄산음료를 마시면 도움이 된다고 생각들을 하는데요. 탄산음료는 청량감과 상...
[문정동요가 /요가헤이븐] 문식원장님과 아쉬탕가요가 핵심 배우기
요가헤이븐일원에서 문식원장님의 아쉬탕가요가의 핵심!! 반다에 대해 배워보는 시간을 가져 보려고 합니다...
[문정동요가/ 요가헤이븐] 아로마블랜딩&빈야사요가 원데이특강
요가헤이븐 일원점에서 아로마관련 수업을 진행해주시는 네하쌤이 내 안의 `안정`을 찾기 위한 ...
대기환경기사 2주만에 필기 완성한 후기 (수질환경기사와 비교)
온라인 공부의 새로운 혁명, 스터디채널 환경 분야 자격증에 관심이 많은 분들이라면, 대기환경기사 취득에...
로보락 로봇청소기 후기, S8 MaxV Ultra 1년 사용했어요
안녕하세요, IT테크 블로거 리뷰스텔라입니다. 저는 아무도 로봇청소기를 안 사던 시절부터 로보락을 해...
2025년 7월 요가일기 ⑤ : 부장가에서 우르드바 무카 스바나로! (소함소함 부디무드라 젝시믹스 스토리요가)
25.07.29. 월/하타 우리 하타 선생님은 최종 아사나를 위한 준비 동작을 차곡차곡 잘 쌓아주신다. 이번달 ...