2025.08.02
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강남역 피티 피지오스튜디오 1:1 PT 기구 필라테스 활용 운동 기록
강남역 피티 피지오스튜디오 1:1 PT 기구 필라테스 + 웨이트 + + 개인운동 (유산소) + 식단 후기 피지오...
[동래필라테스/안락동필라테스] 넉넉한 기구들이 있는 11년차 경력의 원장님의 필라테스 "필라테스 스튜디오 와이"
안녕하세요~ 달달별입니다! 오늘은 설명이 쏙쏙들어오는 동래 안락동 필라테스 “필라테스 스튜디오 와이“...
캐딜락 기구 필라테스 고관절 운동 동작
캐딜락 기구 필라테스 고관절 운동 동작 오늘은 캐딜락 기구를 이용한 필라테스 운동 동작 포스팅을 해볼게...
체어 기구필라테스로 힙업+고관절 강화 운동
체어 기구필라테스로 힙업+ 고관절 강화 운동 오늘은 체어 기구필라테스를 이용해 고관절을 튼튼하게! 힙라...
나고야 하세커피 오구라 토스트 모닝세트 드립커피 존맛
안녕하세요! 윤미짱이에요٩( ᐛ )و 오늘은 나고야 모닝세트 문화에 진심인 제가 다녀온, 하세커피(Hase ...
과천필라테스 / 과천다이어트 / 과천기구필라테스 / 끌로에필라테스 과천중앙점
과천다이어트를 목적으로 끌로에필라테스 과천중앙점을 찾게 되었다. 일상 속 운동량이 부족하고 체형이 점...
동탄기구필라테스 체형교정 하고 싶다면
평소에도 늘 자세가 안 좋다는 얘기를 많이 들었지만 그게 이렇게까지 내 몸에 영향을 줄 거라고는 생각 못...
필라테스기구에 맞는 동작과 보여주기식 동작의 차이점
인스타에 올라오는 필라테스기구와 함께 하는 동작중에는 필라테스의 목적과 원리, 그리고 기구의 특성에 ...
요가 기구 필라테스 다이어트 효과 후기 -5kg
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산본필라테스 그룹PT와 기구수업 함께
"업체로부터 광고비를 받아 작성되었습니다." 무리 없이 시작하려고 그룹수업보다는 1:1이나 듀...