자전거 다이어트, 실내 vs 실외 어디서 하는 게 더 효과적일까?

안녕하세요, 다쥬입니다. 다이어트할 때 자전거 타는 거, 한 번쯤 고민해봤을 거예요. 유산소 운동으로 효...