2025.08.02
출처
21.1K 하프런, 두류공원 업힐 훈련★
D-26 성한이답게, 하니의 길을 가라 ! 250128 / 21.1K / 1:39:24 / 4:43P / UPHILL TRN 아침에...
35K런, 프로4와 함께한 첫 질주!!!
D-28 난 나만의 페이스가 있고, 나의 질주를 사랑해★ 250126 / 35K / 2:50:48 / 4:53P 오늘 낮에 퇴근...
30K런, 극복은 어렵지 않다★
D-34, 우리 동료들의 자랑이 되고 싶으니까 ! 250120 / 30K / 2:25:11 / 4:50P 어제 퇴근하구 바로 러닝...
불금의 25K런, 오직 러닝 그 자체에 집중!
D-37, 기록이 아닌 질주 그 자체에 몰입해 ! 250117 / 25K / 2:01:01 / 4:50P 어제 칼퇴하고 옷 갈아입...
250111 풀마라톤을 향한 20K런★
D-43, 다시 스퍼트를 올려 ! 250111 / 20K / 1:31:40 / 4:35P 공백기를 뚫고 무려 3달 만의 포스팅 ㅋㅋ...
1월 둘째주 운동 기록
월-러닝 / 화-헬스 / 수-헬스 / 목-헬스 / 금-헬스 / 토-러닝 / 일-헬스 러닝 2회 & 헬스 5회 새로운 ...
6K 모닝런, 다시! 달려★
모닝런으로 일요일 하루 시작 >_< 241020 / 6K / 25:37 / 4:16P 오랜만에 러닝 고고 ! 지난주 금욜...
2024 달서하프마라톤, 나만의 런웨이를 질주★
"나만의 방식으로, 나만의 여정을 펼쳐!" 2024 달서하프마라톤 / HALF / 1시간31분42초 <...
오늘은 블로그 20주년 ^▼^♥
20년전의 오늘 시작한 이래로 내 블로그가 어느덧 20주년을 맞이했다 ! 와, 벌써 20주년이라니이이이이이이...
D-1, 두근두근 레디샷 !
모든 준비는 끝났다 >_< 드디어 내일, 2024 달서하프마라톤 ! 마라톤 전날밤은 언제나 두근두근 설레...