2025.08.02
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카페인과 건강 _ 커피의 효능 & 부정적인 영향
커피 좋아하시죠? 출근하면서 꼭 챙겨 나오는 텀블러 가득 채운 커피, 그리고 점심 식사 후에 마시는 아메...
가슴으로 배운 것들
특별한 날이 아니어도 특별한 일을 만난 사람처럼, 아무 일이 없는 날에도 새로운 일을 시작한 사람처럼, ...
비만하면 수명이 줄어드나요? 건강수명 vs. 기대여명
살이 찌면 오래 못 사나요? 비만한 사람은 수명이 줄어드나요? 대한비만학회에서는 2022년 비만 팩트시트 (...
잊지 못할, 당신의 이야기
5월에서 6월로 넘어가는 조금 후끈해지는 여름의 시작이었던 걸로 기억한다. 날씨는 더워지고, 코로나바이...
당뇨 _ 진단과 치료
당뇨, 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨 혹은 당뇨병이란 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린 분비량이 적어지거...
금연 치료 _ 국가금연지원서비스 알아보기
담배를 즐겨 피우시나요? 이젠 금연하고 싶으신가요? 금연을 마음먹은 분들을 위해 금연의 필요성과 도움이...
우리나라 비만통계 _ 비만율, 비만 유병률 (2012년-2021년)
대한비만학회(KSSO, Korean Society for the Study of Obesity)에서 최근 비만 통계 자료인 ‘숫자...
이상지질혈증 고지혈증 _ 좋은 음식 vs. 나쁜 음식
이상지질혈증이 있다는 사실을 알게 되었는데 아직 약물 치료를 시작할 단계가 아닌 상태이거나, 약물치료...
이상지질혈증 고지혈증 _ 진단 및 치료
이상지질혈증 혹은 고지혈증이 뭔가요? '고지혈증'이라고도 불리는 이상지질혈증에 대한 이야기...
운동의 필요성_ Exercise is Medicine!
Exercise is Medicine ® 란 무엇인가요? Exercise is Medicine® (EIM)은 2007년에 ACSM(Americ...