2025.08.03
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동안 노안 만드는 음식 동안 노안 습관 3가지
동안 만드는 음식 평소 먹는 음식이 동안과 노안 결정에 큰 영향 미친다. 젊어 보이고 싶은 욕구는 누구나 ...
코코아 성분 및 효능 섭취 시 주의사항
매일 코코아 섭취하는 브라이언 존슨 회춘프로젝트 진행 중인 美 브라이언 존슨 매일 코코아를 섭취한다. ...
달걀노른자와 흰자의 성분 및 효능 영양상 차이
달걀노른자 성분 및 효능 달걀노른자에 뇌의 인지기능 유지시키는 콜린이 풍부하다. 하루 달걀 2개면 뇌 건...
눈 건강을 위한 식재료 5가지 생활 습관 7가지
눈 건강에 좋은 식재료 5가지 건강한 눈을 위해서는 꾸준한 식습관을 통해 평소에 영양분을 추한 것이 중요...
푸룬 성분 효능 6가지 섭취량 섭취하는 방법
푸룬 주스 성분 푸룬 주스는 말린 자두(prune)를 이용해 만든 주스로, 변비 해소에 매우 좋다고 알려져 있...
영양제 복용 시간 영양제 효과를 높일 수 있다
유산균, 비타민 B·C 복용 시간 매일 다양한 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 그런데 비타민이나 유산균 ...
칼슘 효능 주의사항 부작용 권장섭취량
칼슘의 효능 칼슘은 골격의 필수 요소로, 신경과 근육 기능을 조절하고 정상적인 심장기능을 유지하는 역할...
히알루론산 개요 히알루론산 효능 11가지
히알루론산 (Hyaluronic acid) 개요 히알루론산은 자기 무게의 1,000배 이상의 수분을 끌어당겨 저장하는 ...
리포좀타입 글루타치온 항산화의 왕 효능 장점
'백옥주사' 혹은 '비욘세주사'라는 이름은 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 요즘 헬스와...
신분증 병원 갈 때 필수 신분증 분실 시 대처법
병원·약국 갈 땐 신분증 필수 공동인증서·모바일 운전면허증도 가능 신분증 병원·약국 갈 때 필수 병·의원...