다이어트 계획 세우는 법

2025.08.03

1g의 체지방을 빼려면 7.2kal를 소모해야 한다. 6개월간 5kg빼고 싶은 경우, 1개월에 약 834g의 체지방을 ...
#다이어트계획세우기,#목표체중에서역산하기,#체지방이빠지는달리기

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