어깨 운동하는데 어깨가 불편하다면?

#공부하는트레이너오종호,#어깨운동,#어깨,#어깨불편함,#밀리터리프레스,#오버헤드프레스,#덤벨프레스,#덤벨숄더프레스,#오운완,#사이드레터럴레이즈,#사레레,#레이즈,#어깨운동꿀팁