2025.08.05
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파주 용미리의 전원주택 건식난방 호야온돌 경동나비엔친환경 보일러 시공
안녕하세요. 호야온돌 건식난방 및 보일러시공 전문업체 호야온돌 강북대리점(보일러25시)입니다. 이번에 ...
잠과 운동의 필요성
선 잠과 깊은 잠 선잠은 기억의 활성화와 인출을 도와준다. 깨어 있을 때는 뇌에 단기기억이 계속 쌓이고 ...
쇼츠 중독, 도파민
우리의 뇌는 비슷한 상태를 유지하려는 항상성 메커니즘 이라는 것을 가지고 있는데 도파민이 나옴과 동시...
임산부 적정 몸무게 (임신 체중 증가 계산기) 24주차 한 달에 3kg 증가 실화?!
임신 24주 4일차 임산부 5일 정도 화장실을 보지 못했다. 변비 이후의 고통을 알기에 불안해서 물을 수시로...
결과보다는 과정 (칭찬스티커)
셔틀 타는 시간이 되어 나가려는데 유치원 가방이 텅텅 비어 있다. 아침에 아빠랑 딴짓(포켓몬 수다)을 하...
일산 호수공원 정발산역 웨스턴돔 근처 빵집 폼드팡 베이커리
[내돈내산] 저녁을 한정식으로 건강하게 먹었더니 '후식먹고 싶다' '초코케익' 노래를...
걸어서 평일 도서관 가기 첫날
주말에 남편과 새로운 다짐을 시작했다. 월요일부터 '운동 시작하기' 목적 없는 운동은 포기하기...
일산 중산동 성석동 중산힐스cc 근처 여자만 숯불 장어구이
[내돈내산] 여자만 장어구이 주차장이 넓은 편인데 3시 반이라는 애매한 시간에도 차가 많았다. 역시 맛집...
일산 호수공원 정발산역 웨스턴돔 아람누리 근처 한정식 한식당 청목
[내돈내산] 요즘 주말마다 아람누리 도서관에 가고 있다. 1층 어린이 자료실에는 바닥에 앉아서 책을 볼 수...
딸에게 받은 선물 '생일 책'
딸에게 생일 책을 선물받았다. '엄마 생일 선물로 좋아하는 거 만들어 줄게' '엄마는 그림...