걷는 것보다 칼로리 소모가 더 많다! 재활 의사들은 "노르딕 워킹"을 권장하며, 대사 증후군도 개선할 수 있다고 한다
2025.08.05
比走路更能燃燒熱量！復健科醫師推「北歐式健走」 還能改善三高等代謝症候群 台灣復健醫學會 2023年4月3日 ...
출처
https://blog.naver.com/jjinmani/223933259301
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