헬스초보 운동일지 - 바벨 벤치프레스(스미스머신), 인클라인 벤치 덤벨 프레스, 체스트 프레스
2024.03.27
가슴근육의 볼륨감과 두께감을 주고 쳐져 있는 살을 탄력 있게 만들 수 있는 가슴운동을 하는 날이에요. 남...
출처
https://blog.naver.com/navava79/223392689177
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