2025.08.05
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철원. 외박 나온 아들과
시장 안에 화덕피자, 생활의달인 맛집이 있다는 것을 알게 되어 철원 동송전통시장을 오게 됐다. (어린이날...
대학원종합시험 끝나고...
대학원 졸업시험은 총 4과목인데, 이번 학기에 3과목을 보게 되었다. 보통 3학차나 4학차에 시험을 보면 되...
[잠시멈춤 명상카드] 스마트 스토어 구입 안내! ~
하루 한 장 가볍게 뽑아, 나에게 필요한 마음챙김의 메시지를 따라 편안하게 명상할 수 있는 습관을 가질 ...
한 끼는 집밥 해먹기
외식이 잦고, 식구들이 다 모일 시간이 없는 요즘. 그래도 혼자서 먹거리를 잘 챙겨먹어야 한다는 생각에 ...
서울불교대학원대학교 불적답사 (서산해미읍성, 수덕사, 대천)
대학원 MT - 불교 대학원이라서 MT를 '불적답사'라고 부르는 것이 신선하다. 2년간 대학원 ...
잠시멈춤 명상카드 출시 / 한정판할인판매
마음챙김을 돕는 '잠시멈춤명상카드' 를 출시합니다. 하루에 한 장씩 가볍게 뽑아서, 지금 나에...
어느새, 꽃
정신없이 하루가 지났다. 수요일과 목요일은 대학원 수업이 있는 날이어서 늦은 밤 집에 돌아온다. 봄이 분...
인간중심 및 창조적미술치료 "창조성이란?"
인간중심 창조적 미술치료 과목을 듣고 있다. 인간중심치료를 기반으로 한 심리치료 기법은 칼로저스의 이...
과천보리수선원. 자애수행
지난 2월. 보리수선원에서 이뤄진 '자애수행' 오래 전부터 가보고 싶었던 보리수선원에 가게 되...
일요책명상 함께 해요~ 《최상의 행복에 이르는 지혜》틱낫한 지음,
매주 일요일 2년동안 쉬지 않고 진행했던 일요일 아침 책명상. 느린 호흡으로 낭독하거나 장별 발제와 나눔...