2025.08.05
출처
몸이 가벼워지는 샐러드 도시락, 한끼로 충분해
건강한 먹거리 샐러드. 샐러드 안에 들어가는 재료들은 자신의 기호...
갱년기에 좋은 음식? 동안푸드로 불리는 '이것'
여자라면 한달에 한번씩 찾아오는 그날이 귀찮고 힘들어서 한번쯤은 '...
'베리의 왕' 마키베리 효능, 참 많다
베리의 왕, 마키베리에 대해 풀어볼까 해요. 마키베리는 1년에 한번&n...
빨간양배추즙 먹어야 하는 이유, 속건강+젊음
평소 즐겨먹는 건강식 중 하나가 바로 '양배추즙'이에요. 위염으로 고...
환절기에 좋은 음식, 생활습관으로 감기 오지마!
봄이 오는 것은 너무나 반가운 일이지만, 3월은 감기도 잦은 달...
'기본 건강법' 물의 중요성, 맛있게 먹는 방법은?
건강을 위해 우리가 일상에서 가장 쉽게 실천할 수 있는 방...
레몬디톡스 궁금증 해결, 바디관리 및 건강에도 굿~
디톡스의 종류는 다양하지만, 그중에서도 베스트셀러는 레몬디톡스가 아닐...
요즘 대세 디톡스다이어트 밀싹쥬스 마셔봐요
밀싹쥬스 들어보셨나요? 연예인들의 유명한 관리비법 중 하나에요! f(x) 멤...
하숙집딸들 도시락 스트레스없이 먹자!
최근에 새로 시작한 예능프로 하숙집딸들 방송을 보고 있는데 이다해,...
우주식품 고구마, 영양성분이 어마어마해
식사대용으로도 좋고, 간식으로도 훌륭한 고구마 고구마는 미국 항공우주구(NASA)이 우주시대 식량자원...