순토 t3c와 함께한 10.13 유산소 운동일지
2025.08.07
매일매일 웨이트 트레이닝 70% 유산소 30% 비율로 운동해 주고 있습니다. 웨이트시엔 심박수 알 필요가 없...
출처
https://blog.naver.com/dar2keeper/55763548
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