신장,간수치 위주 건강식단 (일주일 식단)
2025.08.07
월요일 아침: 현미밥, 북엇국, 계란찜, 시금치나물, 김치 점심: 잡곡밥, 된장찌개, 구운 생선 저녁: 현미밥...
출처
https://blog.naver.com/theshw3392/223877901376
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