2025.08.07
출처
허리디스크 증상(다리저림, 엉덩이 통증, 병원) 백년허리 책1, 2
허리디스크 증상, 제대로 이해하고 접근하자 – 더 올바른 필라테스 교육원 기능해부학 강사 신대표의 관점...
서울대학교병원 정선근 교수 백년 허리 1 진단편 요약 후기
<책 소개 및 읽게 된 계기> 최근 허리디스크로 인해 치료를 받고 있는 상황에서 도움이 될까 싶어 읽...
[강일동 PT, 강일동헬스장!]'백년 허리 2'
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/32443415783?cat_id=50009960&frm=PB...
백년허리-정선근-250613
책에 대한 내용과 생각 백년목 읽고 궁금해서 백년허리도 읽게 됨. 백년목은 개정증보판이라 2권으로 나눠...
백년허리. 2: 치료편
백년허리. 2: 치료편 이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr) 허리 통증에 시달리는 현대인이라면 반...
나야 디스크 (feat. 백년허리)
허리가 좋지 않은 나 최근에도 허리가 아파서 병원에 다녀온 적이 있다. 한 번 아픈 뒤로는 잊을만하면 종...
아파요 아픕니다..너무 아파서 읽게된 백년허리2
안녕하세요. 저는 .... 유감스럽게도, 안녕하지 몹합니다.. ㅠㅠ 디스크가 터졌다고 하네요... 허리가, 몸...
건강 에세이 추천 정선근 교수의 <백년허리> 맥켄지 신전운동, 스테디셀러 책리뷰, 부모님 책선물
병원과 건강도서의 공통점은 무얼까요? 깊이 생각하지 않아도 '아픈 사람'이 찾는 것인데요. 이 ...
2023년 일본 오사카 여행 둘째날 ① ~ USJ에 새로 생긴 리얼한 슈퍼 닌텐도 월드 ~
여행의 둘째날이 밝았다. 전날 붙이고 잤던 아시리라 수액 시트를 떼보니까 헤에에에엑~~~ 엄청나게 드러워...
이사준비 주절주절~버팀목 청년 전세자금대출 신청하기②
https://blog.naver.com/maman_top/223049401846 ↑ 3월 셋째주에 버팀목 청년 전세자금대출을 신청했었던 ...