개인적인 일기 (~6/2)
2025.08.08
하체위주로. 한달만의 운동이었는데 체감 강도는 최상이었다 이틀뒤의 근육통 상체와 하체를 섞어. 근육통 ...
출처
https://blog.naver.com/minimalsoso/223466633442
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